白癜风患者夏季有哪些饮食宜忌呢

来源:苏州瑞金白癜风医院 时间:2021-04-13

　　夏季临近，气温越来越高，人们穿的衣服也越来越薄。很多白癜风患者又饱受困扰。提醒夏季开展白癜风的积极防治很关键。同时，夏季日常饮食对白癜风病情有很大的影响，要提高警惕。那么，白癜风患者夏季有哪些饮食宜忌呢?下面，一起来详细了解一下吧。

　　1.夏季白癜风患者宜清淡。从中医角度来讲，饮食进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。饮食清淡可以减少肠胃负担，达到调理肠胃的效果。

　　2.夏季宜多吃清淡爽口的食物，比如绿色蔬菜。在各种蔬菜当中，深绿色叶菜所含钾、钙、镁、叶酸、抗氧化物质为丰富，膳食纤维含量也较高。此外，还有黑木耳等，富含合成黑色素所需要的营养，对于帮助白斑恢复有益处。

　　3.夏季需要消耗等能量多，有些患者在夏季“不吃肉蛋奶、只吃蔬菜果瓜、喝稀饭白粥”，这样过度的“清淡饮食模式”，可能导致营养不足，体质下降，体重减轻，消瘦乏力，容易中暑、热伤风，对白癜风病情和治疗是十分不利的。

　　4.白癜风患者夏季要注意饮食均衡，注意摄入足够的蛋白质、维生素、脂肪和纤维。由于人体代谢加快，能量消耗增大，蛋白质的需求量也相应增加。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当地吃一些瘦肉。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒，夏季天气炎热，很多人喜欢夜晚出去吃夜宵，大量的吃烧烤，喝酒等，有些白癜风患者也不例外。这样对健康是比较不利的，不仅容易引发肠胃炎症，还会降低患者机体免疫力，刺激白癜风疾病发生扩散。白癜风患者在夏季要注意合理饮食，不要暴饮暴食，做到少吃多餐，少吃过凉的食物，这样既有利于自己的身体健康，也能够帮助白癜风疾病的早日恢复。

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